Comment devenir un meilleur grimpeur à vélo : quelques conseils
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Vous pouvez avoir des capacités respiratoires exceptionnelles, des quadriceps monstrueux et avoir du mal à grimper les côtes sans le bon rythme, la bonne approche et la bonne technique. Les maestros de la montagne montent avec une telle grâce et une telle facilité en employant ces stratégies mentales ainsi qu’une technique bien pensée. Voici comment mettre tout cela en place. Bien aborder chaque ascension…