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	<title>Vtt34.com &#187; Département 30</title>
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	<description>Rando familiale - XC - Enduro - Freeride - Descente</description>
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		<title>Aspères / Garrigues / Bois de Paris &#8211; Tracé GPS rando de 27km</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 21:54:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
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		<description><![CDATA[Début tranquille par des chemins larges entre les vignes. Traversée du bois de Paris et ascension de la colline par un DFCI. Découverte d’une grotte et de la table d’orientation au dessus d’Aspères&#8230; de beaux paysages !
Boucle de 27km

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		<title>Grau du Roi / Aigues Mortes / Portes du Vidourle &#8211; Tracé GPS rando de 19km</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 21:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Aigues Mortes]]></category>
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		<category><![CDATA[Portes du Vidourle]]></category>

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		<description><![CDATA[Rando en Camargues le long des canaux, entre Aigues Mortes et le Grau du Roi. Tracé sans aucun dénivelé et accessible à tout le monde. A faire en famille.
Vous croiserez de nombreuses péniches et pourrez découvrir les Portes du Vidourle (des portes qui isolent les canaux lorsque le Vidourle est en cru).
Il n&#8217;y a qu&#8217;une [...]]]></description>
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		<title>St Comes / Clarensac &#8211; Tracé GPS enduro de 25 km</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 18:03:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[Anne Caroline Chausson]]></category>
		<category><![CDATA[bmx]]></category>
		<category><![CDATA[Clarensac]]></category>
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		<category><![CDATA[trophée régional]]></category>
		<category><![CDATA[vitesse]]></category>

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		<description><![CDATA[Super enduro à St Comes organisé par Latitude Vtt.
Ce fut la première manche du trophée régional 2010.
La première spéciale est la plus dur, donc attention à froid&#8230; la spéciale 2 est une piste de bmx (et nous avons eu l&#8217;honneur d&#8217;avoir Anne Caroline Chausson sur cette épreuve), la spéciale 3 est la plus longue et [...]]]></description>
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		<title>St Comes &#8211; Tracé GPS enduro de 19 km</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 18:27:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
		<category><![CDATA[enduro]]></category>
		<category><![CDATA[enduro régional]]></category>
		<category><![CDATA[moulin]]></category>
		<category><![CDATA[spot DH]]></category>
		<category><![CDATA[St Comes]]></category>

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		<description><![CDATA[Tracé enduro autour de St Comes.
Dans le but de reconnaitre un maximum de chemins avant l&#8217;enduro régional de St Comes, nous avons un peu exploré le coin&#8230;
Nous avons pas mal roulé sur le spot de DH, en bas du moulin.
Départ : St Comes
Arrivée : St Comes
Positif : 980m
Négatif : 980m
Parcours de 19 km

 Télécharger le [...]]]></description>
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		<title>Mont Aigoual / Notre Dame de Rouvière (30) &#8211; Enduro de 22.2km</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 18:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
		<category><![CDATA[enduro]]></category>
		<category><![CDATA[Mont Aigoual]]></category>
		<category><![CDATA[Notre Dame de Rouvière]]></category>

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		<description><![CDATA[Enduro descendant du Mont Aigoual
Parcours de 22.2km
Cette trace GPS reprend le début du Meg Enduro 2008 (première spéciale et une partie de la seconde).
Tracé typé enduro car sur la fin il y a deux bonnes montées !
Départ : Mont Aigoual à 1499m
Arrivée : Notre Dame de Rouvière à 423m
Positif : 290m
Négatif: 1363m

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		<title>Mont Aigoual / Arboux (30) &#8211; Descente de 32.9km</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 17:08:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
		<category><![CDATA[Arboux]]></category>
		<category><![CDATA[Mont Aigoual]]></category>

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		<description><![CDATA[Descente du Mont Aigoual
Tracé sans trop de difficulté qui emprunte en grande partie des pistes assez large.
Parcours de 32.9km
Départ : Mont Aigoual à 1557m
Arrivée : Arboux à 253m
Positif : 383m
Négatif : 1687m

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		<item>
		<title>Mont Aigoual / Valleraugue (30) &#8211; Descente de 18.3km</title>
		<link>http://www.vtt34.com/rando-vtt-34/mont-aigoual-valleraugue-descente-de-192km</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 20:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
		<category><![CDATA[descente]]></category>
		<category><![CDATA[Mont Aigoual]]></category>
		<category><![CDATA[Valleraugue]]></category>

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		<description><![CDATA[Descente du Mont Aigoual
Tracés du Meg Enduro 2007
Parcours de 18.3km
Départ : Mont Aigoual à 1554m
Arrivée : Valleraugue à 351m
Positif : 222m
Négatif : 1422m

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		<title>Vergèze (30) &#8211; Rando de 11.6km</title>
		<link>http://www.vtt34.com/rando-vtt-34/vergeze-rando-de-116km</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 20:36:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Département 30]]></category>
		<category><![CDATA[Boissières]]></category>
		<category><![CDATA[gymnase]]></category>
		<category><![CDATA[La Vaunage]]></category>
		<category><![CDATA[Vergèze]]></category>

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		<description><![CDATA[Petite rando au départ de Vergèze
Garez vous sur le parking du gymnase
Parcours de 11.6km

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