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 Giant 34
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 Posté le 27.02.2008 08:54 | | | [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Roc d' Azur, évènement auquel il faut participer. Je suis inscrit avec des potes de la région parisienne. S'il y a des volontaires, couchage sur place sur un terrain sur lequel on peut monter la toile de tente.
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Nicolas
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jocky34000
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| Posté le 28.02.2008 15:28 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Salut,
Pour l'épreuve du roc d'azur il s'agit d'un parcours non cassant de 58km avec 1050m de dénivelé positif et négatif !
Si tu veux t'inscrire il faudrait que tu le fasse maintenant pour ne pas te retrouver dans les dernière vague de départ (8 vagues en tout) sinon tu subira les embouteillages.
Cadets - 22 km
Cadettes - 22 km
Juniors Dames - 22 km
Juniors Hommes - 40 km
Espoirs Dames - 40 km
Espoirs Hommes - 58 km
Dames - 40 km
Hommes - 58 km
Roc d'Azur - 58 km
Masters - 40 km
Tandems - 40 km
Roc Marathon - 88 km
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Giant 34
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| Posté le 28.02.2008 19:46 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Le dénivelé est plus important je pense. J'attends les parcours sur le site correspondant.
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jocky34000
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| Posté le 08.08.2008 01:30 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Salut à tous,
Bon le roc ça approche et j'aimerais savoir quels pneus monter !
On m'a proposé Maxxis "ranchero" à l'avant et Hutchinson "python" à l'arrière, qu'en pensez-vous ?
La trace GPS du parcours est-elle donnée quelques jours avant la course ?
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| Edité par jocky34000 le 08/08/2008 01:31 |
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jocky34000
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| Posté le 05.10.2008 14:40 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
J-7 !
Qui participe ici ?
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Giant 34
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| Posté le 13.10.2008 05:38 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Voilà Roc d'Azur terminé. Encore une fois très jolie course et difficile avec des passages techniques dans lesquels il y avait beaucoup de gamelles. Comme d'habitude le salon était complet niveau marques d'ailleurs même certaines que je ne connaissais pas. Très bel évènement sur lequel j'ai pu voir notre grand champion ABSALON accompagné de Anne Caroline CHAUSSON. Avis aux amateurs pour l'année prochaine.
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jocky34000
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| Posté le 14.10.2008 11:49 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Le parcours était beaucoup plus cassant que ce que je pensais, belle gamelle au bout de 25km retour à la base en voiture de pompier 
Heureusement le vtt et le gps sont sain et sauf.
Sinon, paysage magnifique, je réessayerai l'année prochaine !
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| Edité par jocky34000 le 14/10/2008 11:50 |
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Mathieu34
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| Posté le 14.10.2008 14:10 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Et toi , c'est grave ce que tu as , toi ?
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| Edité par Mathieu34 le 14/10/2008 14:38 |
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jocky34000
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| Posté le 14.10.2008 17:08 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Non c'est bon j'ai les os solides, juste 3 points de suture au bas ventre et des écorchures et contusions un peu partout.
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Nicolas
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jocky34000
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| Posté le 15.10.2008 21:16 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Un peu trop technique pour moi, je suis pas très doué dans les descentes surtout quand c'est raide et plein de caillasse.
Je pense que je vais m'inscrire dans un club afin d'aquérir un peu de tech pour ne pas me revautrer l'année prochaine.
Oui ça va mieux, merci.
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Giant 34
Petit vététiste
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| Posté le 17.10.2008 16:29 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Moi je suis déjà inscrit pour l'année prochaine, si tu veux venir avec moi pas de problème. Je rejoins des potes tous les ans, nous louons dans une résidence super sympa qui se trouve à Pujet sur Argens.
Nous étions huit donc très bonne ambiance. Et pour acquérir de la technique il faut rouler énormément et dans des endroits difficiles.
J'ai terminé 2829 avec 5H06, dont 4H16 de vélo.
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gael30
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| Posté le 17.10.2008 18:21 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
jocky34000 a écrit : Le parcours était beaucoup plus cassant que ce que je pensais, belle gamelle au bout de 25km retour à la base en voiture de pompier
Heureusement le vtt et le gps sont sain et sauf.
Sinon, paysage magnifique, je réessayerai l'année prochaine ! |
Remets toi bien de ta chutte
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http://marbrerie-sammut.fr
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Nicolas
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| Posté le 19.10.2008 18:55 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Bravo pour ton résultat Giant34 !
Jocky34000, viens rouler avec moi sur des tracés enduro et tu verras que la technique viendra toute seule... il y a un an, j'étais comme toi, souviens toi à la Gardiole lors de notre dernière sortie...
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http://www.vtt34.com
http://www.quad34.com |
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gael30
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jocky34000
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| Posté le 20.10.2008 10:53 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Citation :
Jocky34000, viens rouler avec moi sur des tracés enduro et tu verras que la technique viendra toute seule... |
Je suis en vacances du 25/10 au 02/11 donc si tu veux on peux prévoir quelques jours pour aller rouler !
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Nicolas
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| Posté le 21.10.2008 10:10 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Si tout va bien, je pourrais reprendre le vélo dans 1 mois.
Si tout va mal, je risque de me faire opérer du genou...
Donc désolé, mais pas possible de rouler en ce moment.
Ce que je voulais dire, c'est que lors de notre sortie à la gardiole, je me suis revu a mes débuts en te voyant descendre. Déjà enlève tes pédales auto pendant un petit moment, entrain e toi a mettre les fesses en arrière pour éviter de passer par devant, puis apprend à gérer le freinage pour stabiliser le vélo et ne plus mettre les pieds à terre.
Moi maintenant, même dans les parties les plus pentues, j'arrive a passer doucement en équilibrant le vélo et sans plus poser les pieds.
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http://www.vtt34.com
http://www.quad34.com |
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Mathieu34
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| Posté le 22.10.2008 07:59 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
Tu es allé voir un médecin ??
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jiben34
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| Posté le 23.10.2008 11:49 | | | RE : [8/12 octobre] Frèjus Roc d' Azur |
salut
ayant un peu deserter le forum (pour cause de construction) je me suis fais aussi le roc d'azur 58 parcours variment top, avec monter typé tres bon crosseur et descente typé enduro (ni light ,ni hard)
juste un derailleur arraché 15 kms avant la fin , du coup un bricolage et fini en monspeed tous au milieu , du coup les monter a pied (ca na pas changer grand chose) mais les descentes ca mouliner mais ca n'avancer plus, heureusement c'etait la fin resultat 4h03 et 1654eme ......
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vas y doucement
